Californien : Massage Doux Et Relaxant
Points clés : Mouvements longs et fluides, utilisation d’huiles de massage
Histoire : Né dans les années 1970 en Californie, également connu sous le nom de massage Esalen, du nom de l’Institut Esalen où il a été développé
Bénéfices : Favorise la relaxation profonde, réduit le stress et les tensions
Contre-indications : Fièvre, inflammation, blessures récentes, problèmes cardiaques, grossesse (en particulier le premier trimestre)…réduit
Thaï Avec Baluchons D’herbes : Apaisant Et Décompression
Points clés : Utilisation de baluchons d’herbes chauds, compression et étirement
Histoire : Originaire de Thaïlande
Bénéfices : Soulage les tensions musculaires, revitalisation et énergie renouvelée, détend le corps et l’esprit
Contre-indications : Grossesse, problèmes cardiaques, hypertension, allergies aux herbes…
Thaï Avec Baluchons D’herbes : Apaisant Et Décompression
Points clés : Massage ayurvédique, utilisation d’huiles chaudes spécifiques, mouvements rythmés
Histoire : Originaire d’Inde
Bénéfices : Harmonise le corps et l’esprit, réduit du stress et revitalise
Contre-indications : Fièvre, infection, maladies de la peau, grossesse (premier trimestre)…
